Корисні звички – не погані, самі собою в нашому житті не з’являться. Вести здоровий спосіб життя – це важко. Але сьогодні формувати корисні звички нам допомагають різноманітні розумні гаджети для здоров’я. Щобільше є багато корисних застосунків, тому корисні звички та здоровий спосіб життя допомагає вести навіть смартфон, головне бажання. Тут CorgIT.xyz зібрав українські додатки, які допоможуть стати організованими, продуктивними та здоровими.
Корисні українські застосунки
Корисні звички, це не тільки про правильне харчування та заняття спортом. Це також про сортування сміття, про боротьбу зі шкідливими звичками, про організацію та планування дня, про читання, медитації та вивчення мов. Ці українські додатки допоможуть сформувати різноманітні корисні звички, щоб кожного нового дня ви ставали кращою версією себе.
Куріння стоп
Цей застосунок мотивує кинути палити. Розповідати про шкідливість куріння немає сенсу, це і так пишуть на пачках цигарок. Якщо ви хочете кинути та треба якась додаткова мотивація, цей український застосунок вам допоможе.
Octopus Planner & Goal Tracker
Застосунок для планування, який допоможе бути продуктивним та організувати свій день. Але він підтримує лише англійську мову. Проте практикувати навички в іноземній мові, якщо це не російська, – це також корисна звичка.
Spokiy
Застосунок який допоможе заспокоїтись. Вміти заспокоїтись, це дуже корисна звичка. Сьогодні в нас багато приводів для тривоги. Треба вчитися справлятися з відчуттям тривоги та паніки. Цей український додаток вам в цьому допоможе.
Waterlamma
Застосунок, який нагадує пити воду. Ще одна корисна звичка до якої важко звикнути, особливо коли п’єш каву або чай. Кофеїн має сечогінну властивість. Тому філіжанка кави або чашечка чаю, не тільки не втамовує спрагу, а ще й виводить воду з організму. До того ж ми часто плутаємо спрагу з відчуттям голоду, тому переїдаємо. І ще одна користь від споживання звичайної води – вона допомагає знизити рівень стресу. Тому не забувайте пити воду.
10 українських додатків в App Store
Rork
Застосунок для щоденного читання. Читання – це також корисна звичка для здоров’я. Читання паперових книжок здатне знизити рівень стресу на 60%, всього за 10 хвилин. Тому читайте книжки.
8 українських додатків для читання книжок
Сортуй
Сортування сміття це ціла наука, і якщо ви хочете сортувати сміття, але не знаєте з чого почати, цей застосунок допоможе вам.
Р.І.Д.
Застосунок, який допоможе збагатити словниковий запас. Покращувати та збагачувати свою мову – це корисна звичка. Українська мова різноманітна, і навіть якщо ви все життя спілкувалися українською, це не гарантує, що у вас багатий словниковий запас. Кожен день додаток дає три нових слова, ви їх можете знати, але не використовувати їх, або дізнатись про них вперше.
Українські додатки для вдосконалення української мови
Крама
Через цей український застосунок можна дізнатися, що ховається за етикетками продуктів, які лежать на прилавках магазинів. Порушення прав працівників, сексизм, використання дитячої праці, порушення прав тварин, співпраця з росією тощо. Про все це виробники не пишуть на своїх продуктах, але це можна дізнатись через цей застосунок. Не підтримувати виробників, які порушують права працівників та споживачів – це корисна звичка.
Корисні додатки які допоможуть виявити російські товари
Svitlo
Застосунок для медитацій. Медитації один зі способів боротьби зі стресом, тривогою та панікою, а також це спосіб відпочити після важкого дня чи бадьоро почати день.
FoodStr
Застосунок для роз’яснення вмісту продуктів. Буває коли читаєш склад продуктів, в кращому разі, розумієш половину слів, але буває і того менше. Але слідкувати, що ти їси – це корисна звичка.
Ось такі є українські застосунки які допоможуть формувати корисні звички для здоров’я та життя.
Слава Україні 
