Наверное не найдется ни одного человека который каждый день просыпаясь по будильнику испытывал неописуемое счастье. Ведь, утро добрым не бывает! Для большинства эта ежедневная процедура, похоже на изощренную пытку. Когда тебя сначала надо подняться из теплой и удобной постели, а потом как слепой щенок брести на ощупь в ванную, для того чтобы умыться и хоть как-то облегчить свои страдания. Но современные стремительно развивающиеся технологии знают как сделать утро добрым, и могут существенно облегчили эту утреннюю пытку для миллионов людей. Настало время и Вам о них узнать. CorgIT.xyz выбрал гаджеты для хорошего сна, которые помогут Вам сделать утро добрым.
Многие думают, что хорошее утро зависит от количества проспанных часов, чем их больше тем лучше. Но нет, все не так очевидно. Хорошее самочувствие по утрам полностью зависит от фазы сна, во время которой вы проснулись. Их всего две — быстрый сон и медленный сон, одна заменяет другую. Полный цикл длиться около 100 мин. По мнению экспертов, именно пробуждение в конце фазы быстрого сна, залог успеха доброго утра. Но как узнать свое идеальное время сна?
1. Трекеры сна
Сегодня большинство фитнес-трекеров обладают функцией мониторинга сна. С их помощью можно узнать общее время сна, количество пробуждений за ночь, время засыпания, а также определить время идеального пробуждения. Многие умные браслеты обладают функцией будильника, который выберет оптимальное время пробуждения и разбудит своего хозяина.
Например, такими функциями обладает очень популярный сегодня финтес-трекер Xiaomi MI Band 2. Сегодня в Цитрусе его можно купить по скидке за 700 грн. (а так он стоит 800 грн.).
Также существуют специальные трекеры сна, которые занимаются только мониторингом сна. Такие гаджеты синхронизируются со смартфоном владельца, куда передают всю собранную информацию. Примером такого трекера сна является гаджет Sleepdot. Он с помощью ненавязчивой приятной мелодии будет помогать Вам заснуть, а также проснуться. Стоимость этого гаджета для сна на данный момент составляет 500 грн.
2. Световые будильники
Пытка утреннего пробуждения начинается с будильника, который варварски заставляет вскакивать с постели с единственным желанием выключить эту адскую машину. Умные светильники способны сделать пробуждение мягким и постепенным. На данный момент доступен очень большой выбор таких устройств.
Например, анализатор сна Nox Smart Sleep Light.
Этот гаджет для сна взаимодействует с мобильным приложением Sleepace, за счет чего происходит анализ качества сна. А светильник обеспечивает засыпание под приятную музыку и приглушенный свет, а также пробуждение с постепенным увеличением яркости и громкости музыки. Обойдется такая лампа Вам в пределах 3 000 грн.
Но существует более дешевая альтернатива, при этом не менее эффективная — смарт-светильник Xiaomi Yeelight Bedside Lamp. Он предлагает те же возможности, но по цене в два раза дешевле — 1 600 грн.
Есть также целая система контроля за сном, называется она Withings Aura Smart Slep System. Состоит из настольного светильники, мобильного приложения и датчика сна Sleep Sensor, но совместима она только с iPhone.
Датчик Sleep Sensor помещается под матрасом, для того чтобы следить за индивидуальным циклом сна пользователя, в то время как лампа обеспечивает благоприятный звук и свет для сна. Владелец системы может следить за процессом своего сна с помощью мобильного приложения. Стоит такая система в пределах 7 600-10 000 грн.
3. Термостат
Для некоторых связь между температурой в комнате и качественным сном, неуловима. Тем не менее комфортная температура очень важна для комфортного сна. Мы можем целую ночь проворочается в постели из-за того, что нам холодно или жарко. Данную ситуацию может исправить умный термостат. Современные термостаты, способны не просто поддерживать нужную температуру. Но регулировать ее на протяжении дня и ночи. Например, когда никого дома нет, температура в доме будет понижаться, а где-то за 30-60 мин до возвращения владельца домой, температура начнет повышаться. То же самое касается ночи. Когда все лягут спать температура будет понижаться, а перед сном подниматься, что сделает пробуждение максимально комфортным.
Термостат Netatmo один из таких смарт-устройств. Одной из его особенностей является способность запоминать привычки пользователя, что устраняет необходимость постоянно контролировать устройство через смартфон. Купить Netatmo сегодня можно за 4 700 грн.
4. «Кофе в постель»
Для многих утро начинается с кофе или с чая, или другого бодрящего напитка. Каждый имеет свой бодрящий напиток, которому он отдает предпочтение по утрам. По утрам сам аромат кофе или чая бодрит нас, но прежде чем его услышать надо подождать пока он приготовиться. Но наличие современных гаджетов для дома, может избавить вас от этой процедуры и тогда вы начнете просыпаться не только под приятную музыку с Xiaomi Yeelight Bedside Lamp, но также учуяв приятный запах кофе. Как в рекламе Jacobs Monarch:
На сегодняшний день в ассортименте Цитрус есть умная кофемашина Smarter Coffee Machine, которая будет делать Вам по утрам именно такой кофе как вы любите.
Также, для тех кто кофе по утрам не пьет, есть смарт-чайник iKettle Wifi, который обеспечит Вас горячей водой для чая.
5. Умные подушки и одеяла
Сегодня даже такие привычные нам одеяла и подушки становятся умными.
Смарт-подушка Somnox
В этом году этот интересный гаджет для хорошего сна, был представлен на выставке CES-2018. Подушка Somnox способна проигрывать успокоительную музыку, а также пульсировать, за счет чего создается впечатление присутствие живого существа рядом.
Смарт-одеяло Smartduvet
У каждого человека своя комфортная температура. Кто-то любит постель по холоднее, кто-то наоборот любит когда жарко. Одеяло Smartduvet создано специально, для того чтобы решить эту проблему. Оно способно не просто подстроиться под конкретного человека, оно способно удовлетворить потребности сразу двоих человек.
